Jak zadbać o włosy w okresie letnim? Praktyczne wskazówki
Latem nasze włosy są szczególnie narażone na szkodliwe działanie słońca, wysoką temperaturę, chlor czy wodę morską. Warto więc zadbać o odpowiednią pielęgnację, aby utrzymać je zdrowe i piękne. Poniżej przedstawiamy kilka praktycznych wskazówek, które pomogą Ci dbać o swoje włosy latem.
-
Chron przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym
Słońce może osłabić strukturę włosa, sprawiając, że stają się one suche, łamliwe i matowe. Dlatego warto chronić je przed słońcem, nosząc kapelusz lub chustkę. Można również stosować kosmetyki z filtrem UV, które zapewnią ochronę przed promieniowaniem słonecznym. -
Unikaj nadmiernego suszenia
W upalne dni unikaj częstego używania suszarki do włosów lub prostownicy, ponieważ wysoka temperatura sprawia, że włosy stają się przesuszone. Postaraj się naturalnie schnąć włosy, jeśli masz taką możliwość. Jeśli jednak musisz szybko wysuszyć włosy, użyj suszarki na niskiej temperaturze i delikatnie dmuchaj na włosy z określonej odległości. -
Nawilżaj i odżywiaj
W okresie letnim warto zwiększyć nawilżanie i odżywianie włosów, aby utrzymać je w dobrej kondycji. Możesz stosować nawilżające maseczki czy olejki do włosów, które chronią przed utratą wilgoci i nadają im blasku. Ważne jest także picie dużej ilości wody, ponieważ nawilżenie od wewnątrz ma równie istotne znaczenie dla kondycji włosów. -
Ogranicz używanie gorącej wody
W upalne dni z pewnością cenisz sobie orzeźwienie i chłodzenie pod prysznicem. Jednak gorąca woda może negatywnie wpływać na kondycję włosów. Zbyt wysoka temperatura powoduje otwieranie się łusek włosów, przez co stają się one bardziej podatne na uszkodzenia. Dlatego warto zrezygnować z gorącej wody i zamienić ją na ciepłą lub letnią. -
Zabezpiecz przed chlorowaną wodą
Wizyty na basenie towarzyszą wielu z nas w czasie wakacji. Niestety, chlorowana woda może negatywnie wpłynąć na włosy, sprawiając, że stają się suche i matowe. Warto więc przed wejściem do wody zabezpieczyć włosy, używając specjalnych chustek, czapek lub olejków do włosów. Po skończonym basenie warto zawsze dokładnie spłukać włosy w czystej wodzie, aby usunąć chlor. -
Nanieś filtr przeciwsłoneczny na skórę głowy
Skóra głowy również jest narażona na działanie promieni słonecznych. Dlatego warto zabezpieczyć ją przed poparzeniami, stosując preparaty z filtrem przeciwsłonecznym. W aptekach i sklepach kosmetycznych można znaleźć specjalne spraye lub pianki, które są bezpieczne dla skóry głowy i nie obciążają włosów. -
Odpoczywaj od wysoko fryzur i związanych włosów
W letnie dni warto pozwolić swoim włosom na odpoczynek od wszelkich upięć, takich jak wysokie kok, kucyk czy warkocz. Mocne spięcie włosów i napięcie gumiaków często prowadzi do ich wypadania i uszkodzeń. Dlatego pozwól swoim włosom swobodnie opadać, dając im szansę na oddychanie. Jeśli potrzebujesz wysoko upiąć włosy, użyj miękkich gumek, które nie naciskają zbytnio na włosy.
Podsumowując, pamiętaj o odpowiedniej ochronie swoich włosów latem. Chron przed działaniem słońca, ogranicz używanie gorącej wody, nawilżaj i odżywiaj włosy, unikaj nadmiernego suszenia i zabezpieczaj przed chlorowaną wodą. Dbając o swoje włosy, będziesz miała pewność, że będą one zachwycać pięknym wyglądem przez całe lato.
